Kazalo:

Dos & Dontes Materinega Mleka
Dos & Dontes Materinega Mleka

Video: Dos & Dontes Materinega Mleka

Video: Dos & Dontes Materinega Mleka
Video: УСТАНОВКА WINDOWS 10.(Ели предустановлен DOS или чистая установка,переустановка WINDOWS 10) 2024, Marec
Anonim

Dojenje - to je najbolj zdrav začetek dojenčka. Ameriška pediatrična akademija pravi, da je dojenje prvih šest mesecev življenja vašega dojenčka optimalno. Posebna skrb za spodbujanje proizvodnje mleka in izogibanje navadam, ki bi lahko zmanjšale koristne hranilne snovi, so dobri primeri tega, kar je potrebno za uspešno dojenje. Upoštevanje teh in drugih napak in navad bo dojenju koristilo tako vam kot otroku.

POVEZANE: Najboljše (in najslabše) države za dojenje

Proizvodnja mleka

Ali: Če želite začeti z zagotavljanjem ustrezne oskrbe z mlekom, želite takoj začeti z dojenjem. Vaše telo bo v prvih dneh življenja ustvarilo kolostrum, rumenkasto tekočino, ki popolnoma ustreza potrebam vašega novorojenčka. KidsHealth ugotavlja, da kolostrum vsebuje antibakterijske snovi in bo okrepil imunski sistem vašega otroka. Pretok kolostruma je idealen za pomoč otroku, da se nauči pravilno sesati in pogoltniti. Otrokovo dojenje bo pomagalo spodbuditi tvorbo zrelega materinega mleka v telesu, ki bo prišlo tretji do četrti dan po porodu.

Ne: Če želite spodbuditi dojenčka, da pravilno sesa, v prvih dneh po rojstvu ne ponujajte ničesar - mleka ali vode - iz umetnih bradavic. Mednarodni center za dojenje navaja, da lahko dojenčki razvijejo naklonjenost umetnim bradavicam, ki dajejo hitrejši pretok mleka, in zavrnejo materin bradaviček, kar zahteva več dela za pretok mleka.

Izražanje materinega mleka

Ali: Ko ugotovite zalogo materinega mleka - običajno nekaj tednov po rojstvu - materino mleko iztisnite, da ga shranite v zamrzovalnik. Tudi če ne nameravate krmiti v steklenicah, je to dobro v primeru nujnosti, na primer, če morate nekaj dni jemati zdravila. Majhno mleko lahko črpate ročno, če pa za dojenje nameravate uporabljati tako dojko kot stekleničko, za udobje vlagajte v samodejno črpalko. Ne: Če ste namočeni, ne iztisnite polnega hranjenja materinega mleka - samo spodbujali boste dojke, da ustvarijo več mleka. Telo predvideva, da je to tista količina, ki jo mora proizvesti, da zadovolji potrebe po dojenju; če morate proizvesti manj mleka, želite telesu sporočiti, naj nekoliko zmanjša proizvodnjo. Samo izrazite dovolj za lajšanje pritiska in uporabite hladne obkladke za lajšanje. Ko mleka ne uporabljate, bo telo naravno upočasnilo proizvodnjo.

Shranjevanje materinega mleka

Ali: materino mleko shranjujte v plastičnih ali steklenih posodah s tesno prilegajočimi se pokrovčki ali v posebej zasnovanih vrečah za shranjevanje materinega mleka. Po podatkih klinike Mayo bo materino mleko en dan v izoliranem hladilniku z zamrznjenimi zavitki, pet do osem dni na zadnji strani hladilnika ali šest do 12 mesecev v zamrzovalniku. Če na mleku nalepite etiketo in datum, ko ga iztisnete, boste uganili. Če materino mleko pošiljate v otroško varstvo, ga jasno označite z njenim imenom.

Ne: Za zaščito celovitosti materinega mleka ga ne shranjujte v plastičnih podlogah za steklenice; ti niso bili namenjeni dolgoročnemu skladiščenju. Nikoli ne dajte materinega mleka v običajno kuhinjsko vrečko. Ko je materino mleko zamrznjeno, mu ne dodajajte dodatnega svežega mleka pri sobni temperaturi, ker bo mleko delno odtalilo. Pravzaprav ni dobro, da bi staremu mleku kdaj dodali sveže mleko. Po hranjenju odstranite ostanke materinega mleka.

najboljše mamice podcasti
najboljše mamice podcasti

7 najboljših poddaj za nove mame

zobni izdelki
zobni izdelki

15 Preizkušene zobe

Odtajanje in segrevanje materinega mleka

Ali: Zagotovite pravilno odmrzovanje, tako da materino mleko postopoma odtajate v hladilniku več ur ali hitro pod toplo - ne vročo vodo. Mleka vam ni treba segrevati, razen če to zahteva vaš dojenček; nekateri dojenčki bodo veseli, če boste le ohladili, da bo prijetna temperatura.

POVEZANE: Dojenje: Kid One vs Kid Two

Ne: Nikoli ne puščajte materinega mleka, da se odtaja pri sobni temperaturi, in ga ne poskušajte segrevati v mikrovalovni pečici ali na štedilniku. Otroška zdravstvena mreža opozarja, da lahko pregrevanje materinega mleka, če ga položite v vročo vodo, v lonec z vodo na štedilniku ali v mikrovalovni pečici, uniči njegove imunske lastnosti. Tvegate lahko tudi, da otroka opečete s prevročim mlekom.

Priporočena: