Kako Govoriti O Splavu
Kako Govoriti O Splavu

Video: Kako Govoriti O Splavu

Video: Kako Govoriti O Splavu
Video: Алюминий. Сплавы алюминия. Алюминиевые рамы для велосипеда. 2024, Marec
Anonim

Najprej mi je tako žal, da je tvoj otrok umrl in da se zdaj soočaš s tako žalostjo. O žalosti, ki pride po splavu, je težko govoriti, tudi z najbližjimi prijatelji. Ampak, če ste kaj podobnega meni, sem po 19 tednih izgubila prvega otroka in sem obupana govorila o njem. Tako da sem šele začel pripovedovati njegovo zgodbo. Menjal sem se skozi številne boleče pogovore, vendar je bil to pomemben del mojega procesa žalovanja in na tej poti sem se veliko naučil. Če torej čutite potrebo, da spregovorite o izgubi svojega otroka, vendar ne veste, kako začeti, je tu nekaj nežnih idej nekoga, ki je bil tam.

POVEZANE: V prizadevanju za uživanje nosečnosti po splavu

1. Povej zgodbo. Ni trajalo dolgo, ko sem se zavedel, da me nihče ne bo vprašal o dnevu, ko se je Ethan rodil, ne zato, ker jim je bilo vseeno, ampak zato, ker se niso želeli zdeti radovedni ali me jokati. Toda hotel sem povedati njegovo zgodbo. Tako sem tudi storil. Pravkar sem začela govoriti, včasih sem začela z zgodbo o ugotovitvi, da smo noseči. Drugič, hitro naprej, na dan, ko smo ugotovili, da ni več imel srčnega utripa. Povedala sem jim o tistih trenutkih v ultrazvočni sobi, ko sem na zaslonu videla njegovo telo. Povedal sem jim o vožnji v bolnišnico, o klicanju naše družine in prijateljev. Povedala sem jim o njegovem rojstvu, o tem, kako ga je držala, o slovesu. Naučil sem se hitro razvozlati, ali se poslušalec počuti nerodno, nerodno ali morda celo posluša mojo zgodbo znova doživlja svoje travme. Tako sem bil previden zaradi njih in zase, vendar sem bil tudi nesramen. To je ena zgodba mojega sina. O baseball igrah ali prvih ljubljenčkih ne bo zgodb … to je vse, kar imam. Torej, če bodo ljudje poslušali, bom povedal njegovo zgodbo.

To je ena zgodba mojega sina. O baseball igrah ali prvih ljubljenčkih ne bo zgodb … to je vse, kar imam. Torej, če bodo ljudje poslušali, bom povedal njegovo zgodbo.

2. Poimenujte svojega otroka in ga uporabite, ko govorite o njem. Imenovanje otroka, ki je umrl, je lahko zahtevno in boleče, še posebej, če ne poznate spola ali če ste izbrali ime, ki ga želite shraniti za prihodnjega otroka. Oba scenarija smo doživeli. Ethan je imel ob rojstvu veliko fizičnih nepravilnosti in le s pogledom ga je bilo težko določiti. Tako smo ga prvotno poimenovali Grace, misleč, da je morda dekle. Po vrnitvi genetskega testiranja smo mu spremenili ime v Ethan. Če bi živel, bi ga poimenovali Gus, vendar nam je bilo to ime tako všeč, da nas je žalostilo ob misli na ime, ki smo ga imeli tako radi, ko smo umirali z otrokom. Tako smo ga rešili in zdaj ima Ethan majhnega brata po imenu Gus. Na začetku sem se počutil krivega in sram, kot da smo Ethana razvrednotili, ker mu nismo dali najljubšega imena. Pomembno pa je bilo, da sem se spomnil, da smo Ethanovi starši in smo ga imeli pravico iz kakršnega koli razloga poimenovati. Enako velja za vas. Ethanovo ime uporabljam vsakič, ko govorim o njem, namesto da bi ga klical "dojenček, ki smo ga izgubili" ali "naš splav". Tako lažje govorim o njem in poslušalcu lažje postavljam vprašanja. Vse nas spominja, da govorimo o resnični osebi.

3. Nikoli se ne opravičujte. Nekaj tednov po tem, ko je Ethan umrl, sem bil na prazničnem druženju. Nekaj drugih žensk se je zbralo okoli mene in me vprašalo, kako mi gre. Takoj sem se znašel v solzah in rekel stvari, kot so: "Tako sem žalosten" in "Mislil sem, da bo danes tukaj z mano." Dve ženski sta me začeli zamolčevati, in to ne na način "tam, tam", tolažilno - na način "šš, delaš sceno". Bila sem šokirana in prizadeta. Nisem niti glasno jokala! A tudi če bi, me niso imeli pravice zamolčati. Moj instinkt je bil, da se opravičim za solze. Toda ko se ozrem nazaj, se zavedam, da se nisem imel za kaj opravičiti. Bila sem in sem še vedno mati, ki je izgubila otroka. Seveda bom jokal.

Pogovor o svoji izgubi je lahko čudovit, čeprav boleč in strašljiv način za ozdravitev in prošnjo za podporo tistih, ki vas obkrožajo.

4. Uporabite zaganjalnik pogovorov. Imam nekaj ogrlic z vgraviranim Ethanovim imenom ali začetnicami. V njegov dom imamo v njegovem domu tudi nekaj uokvirjenih slik - njegovo ime je vklesano na drevesu, ptičja hišica, ki visi na drevesu, ki smo ga posadili med njegovim spominskim obredom, in biblijski verz, ki nas spominja nanj. Včasih ljudje vprašajo, kaj pravi moja ogrlica ali o pomenu slik v naši hiši. Všeč mi je, ker mi daje priložnost, da jim povem o Ethanu. Ljudje ne morejo brati naših misli in vedo, da se moramo pogovarjati o svojih umrlih otrocih, toda včasih lahko slika, kos nakita ali tetovaža navdihne besede, ki bi sicer ostale neizrečene.

POVEZANE: Kako mi Facebook pomaga pri spopadanju s splavom

5. Pišite o tem. Morda vas skrbi, da če boste govorili o svojem otroku, boste jokali in se ne boste mogli ustaviti. Morda vas skrbi, da ljudem ne bo dovolj mar za poslušanje. Morda ne želite, da postavljajo vprašanja ali govorijo neobčutljive stvari. Torej, namesto da bi zgodbo povedali ustno, si vzemite čas, da sedite in jo zapišite. Objavite v svojem blogu ali na Facebooku. Pošljite ga po e-pošti ljudem, ki jim želite povedati. Tako lahko jokate z zapuščanjem. Ni vam treba skrbeti, kaj bodo rekli ljudje. In vam ni treba vedno znova pripovedovati zgodbe. Lahko preprosto kopirate in prilepite ter dodate ali odstranite določene dele glede na to, komu pišete. Lahko ste odprti ali zasebni, kot želite. Toda če ga boste napisali, vam bo verjetno pomagal, ko boste žalovali in ko boste poskušali svojo žalost sporočiti drugim.

najboljše mamice podcasti
najboljše mamice podcasti

7 najboljših poddaj za nove mame

zobni izdelki
zobni izdelki

15 Preizkušene zobe

Pogovor o svoji izgubi je lahko čudovit, čeprav boleč in strašljiv način za ozdravitev in prošnjo za podporo tistih, ki vas obkrožajo. Ko boste govorili o svojem splavu, boste izvedeli, kateri prijatelji in družinski člani so vaše varno zavetje. Morda boste opazili, da je vsakič, ko pripovedujete otrokovo zgodbo, nekoliko lažje in bolečina se počuti manj surovo. To se zdravi. In čeprav so pogovori o mojem splavu včasih nerodni in okorni, vsakič, ko povem Ethanovo zgodbo, se mi zdi, da je vse bolj globoko zapisan na stenah mojega srca točno tam, kjer želim, da je njegova zgodba.

Priporočena: