Končno Sem Si Opomogla Od Prehranjevalne Motnje
Končno Sem Si Opomogla Od Prehranjevalne Motnje

Video: Končno Sem Si Opomogla Od Prehranjevalne Motnje

Video: Končno Sem Si Opomogla Od Prehranjevalne Motnje
Video: Дикая Болгария 1: Ноев ковчег 2024, Marec
Anonim

Kot mati dveh mladih deklet me seveda skrbi vsak vidik njihovega življenja, vendar tudi razumem, da ne morem nadzorovati vsega, čemur so izpostavljeni. Naša kultura odpira vrata, ki osvetljujejo nedosegljive telesne podobe, modne diete in številne kanale za kritiko in slabo počutje do sebe.

Za nekoga, ki je našel okrevanje po prehranjevalni motnji, ki mi je več kot desetletje hromila duha, sem zavezan temu, da sem pozitiven zgled za svoja dekleta. Nočem, da padejo pod urok nedosegljivih slik, ki jih mediji dajejo in naša kultura navdihuje. Zelo sem navdušen nad svojo okrevalno potjo in verjamem, da je identifikacija močno orodje v procesu okrevanja in dvigovanja nad boleznijo.

Zavzemam se, da bom pozitiven zgled za svoja dekleta.

Všeč mi je pojem "lastništva" vaše zgodbe - zato sem skupaj napisal "Ustvarjanje miru s svojo ploščo" in zato sodelujem z Eating Recovery Center. Svoje izkušnje ne želim polepšati; pravzaprav želim biti surovo iskren glede svojih izkušenj, »svoje zgodbe«, dobrih, slabih, lepih in grdih - v upanju, da se bodo drugi počutili pooblaščeni, da si bodo povrnili življenje in nadaljevali pot do okrevanja. Obnovitev prehranjevalnih motenj se splača potruditi, vendar je lahko zahtevna in boleča, zlasti pri zgodnjem okrevanju.

Enako pristopam pri starševstvu. Neizogibno se zdi, da bodo ljudje začeli pogovore o telesnih slikah, hrani in vadbi. Moji prijatelji vedo, da sem v dolgotrajnem okrevanju, in to spoštujem. Včasih, če so ljudje pretirano negativni do svojega telesa okoli mojih otrok, jim moram reči: "Žal mi je, da se tako počutiš; v svojem domu ne razpravljamo o telesu in teži." Iskreno, sem več kot svoje telo in želim, da tudi moja dekleta vedo, da so. Obstajajo načini, kako nežno spremeniti temo, ne da bi bili nespoštljivi.

Okoli vsakega "pogovora s telesom" želim biti pozoren na sporočanje in nežno poskušati narediti naš pogovor o nečem bistvenejšem, ker nisem svoje telo in nisem vnos hrane.

Vendar razumem, da ljudje svojega pogovora o svojem telesu in teži ne usmerjajo name. Ne trudijo se biti nesramni - to so njihove stvari in vsi imamo svoje stvari! To je tudi tisto, kar so mnogi od nas naučili delati v svoji družbi. Naučeni smo, da se vežemo, da ne spoštujemo svojega telesa in svoje velikosti. Zavedam se občutkov svojih otrok do telesa in prileganja, ko se pojavijo, je del odraščanja - del človeka. Želeti lepoto je naravno. Zato tega ne želim zavrniti zaradi svojih otrok ali okrevanja. Okoli katerega koli "telesnega pogovora" želim biti pozoren na sporočanje in nežno poskušati narediti naš pogovor o nečem bistvenejšem, ker nisem svoje telo, nisem vnos hrane in nisem kalorij - toliko sem več, pa tudi moji otroci. To je nekakšno ravnotežje. Starševstvo je ravnotežje.

Konec koncev je moj cilj naučiti svoje otroke, kako dvomiti in dati prednost kulturnim vrednotam.

Ko gre za vaše otroke, bodite pozorni na kakršne koli vedenjske spremembe, ki bi lahko vzbudile zaskrbljenost. Zaupajte svojim instinktom in poiščite pomoč pri izkušenih strokovnjakih, ko se pojavi skrb. Poiščite preproste načine, kako deliti pozitivna sporočila z otroki. Najpomembneje pa je, da veste, da niste sami in da obstajajo viri, na primer eatingrevoverycenter.com za napotke.

"Slika"
"Slika"
sramežljiva mama starševstvo
sramežljiva mama starševstvo

7 stvari o starševstvu vedo le sramežljive mame

dve prijateljici, ki si razkrivata skrivnosti
dve prijateljici, ki si razkrivata skrivnosti

5 znakov ste "geriatrični tisočletnik" (ja, to je stvar!)

Priporočena: