Osvajanje Strahu V Letu
Osvajanje Strahu V Letu

Video: Osvajanje Strahu V Letu

Video: Osvajanje Strahu V Letu
Video: Промокоды Летуаль на скидку в интернет магазине Letu.ru 2021 Купоны Лэтуаль на первый заказ! 2024, Marec
Anonim

Strah je eden glavnih dejavnikov, ko gre za neuspeh. Naši neznani in nezavedni strahovi pogosto sabotirajo želje, ki so nam najbolj drage. Nihče ni neustrašen in vsi naletijo na tisti del sebe, ki se zdi, da je obtičal. Tisti iz vsakega astrološkega znamenja so nagnjeni k določenim pastem, iz katerih izvirajo njihovi strahovi. Spodaj je nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali premagati strah, se odlepiti in vsak dan živeti z večjo močjo.

Oven: Oven, imate neomejeno energijo in lahko vidite katero koli nalogo od začetka do konca, ne da bi zamudili utrip. In ker ste zelo samostojni in sposobni, običajno naletite na svoje strahove, ko se morate zanesti na druge ljudi. Vendar včasih ne morete storiti vsega sami in potrebujete podporo. Ne marate prositi za pomoč in včasih ne zaupate, da bodo drugi opravili tako dobro kot vi.

Bik: Bik, sprememba je lahko za vsakogar strašljiva stvar, toda sprememba za vas lahko resnično izčrpa, zlasti sprememba, ki moti vaše udobje. Kakor koli že, morda je čas, da spremenite svojo prehrano ali urnik, da prilagodite novo vadbeno rutino. Tega se bojiš, ker se bojiš, da ne bi mogel ostati na poti. Ko se pojavijo vaši strahovi, se vsekakor opozorite, da ga jemljite vsak dan. Potrudite se, da ostanete prisotni in v trenutku. Ne osredotočajte se zgolj na rezultate, kot na to, da se sami soočite s spremembami, ki jih izvajate.

Dvojčki: Dvojčki, vi ste briljantni in zlahka najdete informacije o skoraj vseh temah; ste sprehajalna knjižnica. Vaša čustva pa vam povzročajo zmedo. Vaši strahovi se pojavijo, ko se morate umakniti iz glave in v občutke. Najboljši način za objem svojih čustev je dihanje skozi njih. Globoki vdihi vam bodo pomagali nežno začutiti svoja čustva in jim omogočili, da vam dajo informacije, ki vas bodo podpirale.

Rak: Vsi vedo, da imajo raki radi svoje domove, kot raki ljubijo svoje školjke, toda ko se njihovo domače okolje kakor koli pretrese, spremeni ali prekine, se njihovi strahovi dvignejo na površje kot vroča lava, ki poči iz vulkana. Kot rak pogosto skrivate svoja čustva zaradi strahu, da jih je preveč, da bi jih drugi lahko obvladali. Čas je, da spregovorite svojo resnico. To lahko naredite tiho, na papirju ali kričeče s strehe. Ne zadržujte svojih občutkov; naj tečejo.

Leo: Leo, super se zabavaš, kar je dobro, ker so tvoje potrebe po pozornosti in družba drugih osrednjega pomena za tvojo srečo. Ni presenetljivo, da se vaši strahovi pojavijo, ko nimate druge osebe, ki bi vam namenila energijo in pozornost, ki si jo želite. Biti sam vam ni lahko, vsaj ne dalj časa. Meditacija je odličen način, kako vaditi biti s sabo. Začnete lahko z meditacijami med sedenjem ali hojo v zelo kratkem času. Poslušanje diha in občutek srčnega utripa vam lahko popestri čas tako z drugimi kot tudi s samim seboj.

Devica: Device ljubijo red. Kot Devica je vaša želja, da bi imeli svoje race v vrsti, lahko le malo nadzorujoča, v resnici pa ste preprosto zadovoljni s sistemi in procesi, ki ustvarjajo red. Ko je vaš proces moten, se pojavijo vaši strahovi. Lahko je nekaj tako preprostega, kot je pozno pozno ali če nimate časa za pripravo večerje. Devica, potrebujete redno vadbo za obvladovanje tesnobe, ki se pojavi, ko se vam red zdi iluziven. Premakni svoje telo

Tehtnica: Zdi se, da se sploh nimate strahu draga tehtnica. Lahko ga držite skupaj v visokotlačnih situacijah, kot nobena druga. In kljub temu pridete razveljavljeni, ko ljudje okoli vas niso zadovoljni. Disharmonija ima način, kako priti do vas in vas počasi razvozlati. Vaši strahovi se dvignejo in si prizadevate popraviti zlomljeno. Spustite se s temi strahovi. Preprosto izpustite tehtnico, niti vi ne morete osrečiti vseh. Opustitev pomeni ljudem, ki jim zaupate, povedati, da lahko to rešijo sami, ker so sposobni. Naj se premika, Tehtnica!

Škorpijon: Škorpijon, ste zelo zasebna oseba in le redko koga spustite v svoje najgloblje komore. Imate tudi zelo kompleksen čustveni svet. Nočete biti poškodovani in se izogniti popolni zaščiti, zato se vaši strahovi pojavijo, ko v svojem prostoru zaznate čustveno intimnost. Ko se nekdo približa in se vam lasje dvignejo, si začnite govoriti: "Ves čas se imam rad ne glede na vse". Če veste, da se brezpogojno sprejemate in ljubite, bo to pomagalo razrešiti strah pred čustveno intimnostjo.

Strelec: Predvsem cenite svojo svobodo, Strelec. Ko vas svet začne gneči in začutite, da je vaš prostor ogrožen, se temperatura vašega strahu postopoma dviguje, dokler se ne pregrejete. Rešitev vašega strahu je narava. Se počutite zaprti? Odpeljite se na prostem Strelca. To je morda začasen popravek, a vsaj z naravo lahko postanete eno in veste, da je svoboda na dosegu roke, kadar je to potrebno.

sramežljiva mama starševstvo
sramežljiva mama starševstvo

7 stvari o starševstvu vedo le sramežljive mame

dve prijateljici, ki si razkrivata skrivnosti
dve prijateljici, ki si razkrivata skrivnosti

5 znakov ste "geriatrični tisočletnik" (ja, to je stvar!)

Kozorog: Kozorog, obožujete pravila in strukture. Pri sledenju postopkom ste lahko precej trdi in ste idealen delodajalec, zaposleni in partner. Toda nenavadno je, da se prijatelji ali družinski člani odmaknejo, ko izrazite željo, da bi sledili pravilom. V primerih, ko se morajo pravila umakniti bolj sproščenim ljudem okoli vas, priporočam petminutno osebno plesno zabavo. Oblecite svojo najljubšo plesno pesem in se premikajte kot divji thang, dokler ne porabite. To drugih ne bo spremenilo, pomagalo pa vam bo obvladati strah in frustracije.

Vodnar: Neodvisnost je središče vsakega vodnarjevega življenja. Kot Vodnar ste v skoraj vseh pogledih odličen prijatelj, partner in starš, toda vse to naredi zaradi vaše neodvisnosti. Ko se vaš občutek svobode, da ste sami, počuti ogrožen, vas začnejo strahovi zalezovati. Super je, da imate vse, kar potrebujete, da si ukrotite strahove. Odlično vam je, da poskrbite za druge in jim zagotovite tisto, kar potrebujejo, zato samo malo tega skrbite zase. Ko začutite strah, obrnite scenarij tako, da se vprašate: "Kaj moram zdaj, da se počutim neodvisno?" Sedite mirno in poslušajte.

Ribe: Tisti, ki jim vladajo Ribe, imajo več kreativnosti v enem prstu kot večina v celotnem telesu. Kot Ribe ste vedno pripravljeni na neko stvaritev, ki jo uporabljate za izboljšanje življenja tistih okoli sebe. Vse naredite umetniško. In začnete se malo razpletati, ko vaša ustvarjalnost ne teče. Vaša raven jeze in frustracije se poveča, ker potrebujete prostor za izražanje. Ne vznemirjajte se Rib, molite za pomoč in kar koli drugega, kar potrebujete, da se vrnete v tok. Nato pazite, kako se vode odcepijo za vaš prehod.

Priporočena: