Kazalo:
Video: 7 Načinov Za Razbremenitev Stresnih Situacij
2024 Avtor: Rachel Howard | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 02:48
Tašča pravi nekaj neprijetnega
Vaša tašča ima milijon mnenj in nobenega od njih ne okleva deliti z vami. Spiegel pravi: "Povejte si," zavedam se, da ne morem spremeniti svoje tašče. Vem pa, da me stres, kako se običajno odzovem nanjo. ' Recite si: "Želim spremeniti to reakcijo."
Ne samo, da boste znižali lastno raven stresa, ampak boste tudi dober vzor svojim otrokom. Mimogrede, ko se odzivate, "jih učite dobrih komunikacijskih veščin in strategij, ki jih bodo potrebovali za spopadanje s težkimi situacijami, kot je ustrahovanje," pravi Spiegel.
VEČ: Načini povezovanja s taščami
Priporočena:
5 Pametnih Načinov, Kako Lahko Starši Prihranijo Denar V Trgovini
V novem videu mama vlogger Gabby Farrington deli nekaj preprostih načinov, kako lahko starši prihranijo denar v trgovini
Rodili Otroka Med Pandemijo? 6 Načinov Za Ohranjanje Močnih Odnosov
Kako ohraniti svoj odnos močan med dojenčkom med pandemijo koronavirusa
Nasveti Za Spanje V Stresnih časih
Globalna pandemija, ki uničuje gospodarstvo, prav tako poudarja vse - in to povzroča motnje spanja za veliko ljudi
10 Korakov Za Razbremenitev Nereda
Boj proti neredu je vsakodnevna bitka. Od omare do računalnika sledite tem desetim preprostim korakom, da končno osvojite ta želeni prazen prostor doma
6 Situacij, S Katerimi Se Otroci Lahko Sami Ukvarjajo
Včasih moramo le stopiti nazaj