Kazalo:

Mamin Vodnik Za Pridobivanje Otrok, Da Bi Kaj Pojedli
Mamin Vodnik Za Pridobivanje Otrok, Da Bi Kaj Pojedli

Video: Mamin Vodnik Za Pridobivanje Otrok, Da Bi Kaj Pojedli

Video: Mamin Vodnik Za Pridobivanje Otrok, Da Bi Kaj Pojedli
Video: OTROK O DENISE DAME..... 2024, Marec
Anonim

Drugi dan pri večerji je natakarica skoraj spustila pladenj, da je prihitela k nam.

"Vaš otrok! On pije salso! Začinjeno salso!" Zamahnila je, popolnoma brez sape.

"Vem," je rekel moj mož in odložil telefon. Čeprav je bilo videti, kot da je odsotno preverjal e-pošto, je posnel video Hugojeve najnovejše kulinarične dogodivščine. Ja, tako je. Otroku dovolimo, da pije salso in ji je bila všeč, tako kot ima rad skoraj vsako drugo stvar, ki jo da v usta.

Kako smo torej dobili otroka, ki kaj poje, ne glede na to, kako začinjeno, grenko ali kislo je?

Poskrbite za večerjo

Zdaj ne govorim o palačinkah s smeško in slamicah z resicami. Govorim o tem, da bi jedilno mizo naredili čudovito. Od takrat, ko se je Hugo rodil, vedno natančno jemo za mizo, in četudi sva samo midva, odložim telefon, se osredotočim na otroka in se preprosto zabavam. Igramo se z rezanci, potopimo prste v jogurt in črtamo juho. Zdaj, ko hodi in pleza, komaj čaka, da se usede za mizo za zajtrk. Ni vedno učinkovito in komaj kdaj čisto, vendar bo vsaj enkrat poskusil vse, kar mu postrežejo.

Ustvari kulinarično minsko polje

Ko so se Hugovi okusi še razvijali, sem dobil veliko mrzovoljnih pogledov, ko je izpljunil hrano, obrisal jezik in podpisal "Končano!" da je lahko dobil svojo najljubšo sladico: veliko skledo borovnic. Namesto da bi bil razočaran in ga prisilil, da je jesti, sem se odločil, da preizkusim, ali mogoče, preprosto še ni vajen novih okusov, tako da jih je vse položil na en krožnik. Borovnice, sir, zelenjava, jajca … kar je bilo tistega dne na mizi. Ko sem to storil, je z veseljem izbiral in hitro prišel, da je vse okuse tega kraja povezal z borovnicami, in dobival uravnotežen obrok, ki mu ni postajal modre barve.

Naj jih poskusijo

Nikoli, nikoli nisem rekel ne Hugu, ko je poskusil hrano. Če se vrnemo k konceptu, da bi miza postala prostor užitka, malčka ne moti nič bolj motečega kot slišati ne, zato tega preprosto ne rečem. Bi radi kavo? Kar daj! In ko naredi jezen obraz, rečem: "Grenko." Čili? Seveda se nokautirajte, vendar vedite, da je "začinjeno". Vino … ok, lahko poskusite majhen požirek (pol čajne žličke na dnu kozarca. Ta vrsta se je vrnila, ker mu je bilo všeč (morda zato, ker ga mama pije s takim užitkom!), Po njegovem mini požirku pa preprosto povej mu: »vse končano.« In preide k nečemu drugemu. Prav tako smo si navadili naročiti IPA-je, ko jemo zunaj, saj lahko zavoha, kako grenko je in gre naprej.

najboljše mamice podcasti
najboljše mamice podcasti

7 najboljših poddaj za nove mame

zobni izdelki
zobni izdelki

15 Preizkušene zobe

No, obstaja eno pravilo, o katerem se na naši jedilni mizi ne moremo pogajati: sedeti morate v zadnjico.

Brez pritiska

Nekajkrat v življenju sem Huga skušal prisiliti, da je nekaj, kar se ni dobro končalo. Bil sem jezen, on je bil… in tisti, ki je na koncu pojedel hrano, je bil piščanec. Če noče nekaj pojesti, ga preprosto dam na stran in mu ga občasno spet ponudim. Polovico časa bo potem poskusil in mu bo všeč, in če ne, vsaj nisem ustvaril negativne povezave z jedilno mizo.

Vzpostavite osnovna pravila

Včasih je življenje bolj vznemirljivo kot večerja. Nove radovedne Georgeove knjige iz knjižnice, kdo? No, obstaja eno pravilo, o katerem se na naši jedilni mizi ne moremo pogajati: sedeti morate v zadnjico. Če mu nekaj ni všeč, mu z veseljem ponudim alternativo in če preprosto ni lačen, je to v redu, vendar ne sme zapustiti mize, dokler eden od nas ne dokonča obroka. Pogosto se bo tako dolgočasil, ko nas bo gledal, da se bo umiril in spet začel jesti. Ko se Hugo nauči komunicirati, se bo to spremenilo v: poskusiti morate vsaj en grižljaj iz vsake jedi.

Postrezite okusno hrano

Moja tašča je znana kot izbirčna šepetalka. Otroci poskusijo en grižljaj njenega polnjenega kruha ali štrukljev in popolnoma zmešajo. Zakaj? Ker so res okusne in dobro začinjene! Tako preprosto je. Ena največjih napak, ki jo starši naredijo, je, da otrokom servirajo popolnoma nezačinjena živila, kar pomeni, da sta edina okusna hrana, ki jo dobijo v svoji prehrani, materino mleko / adaptirano mleko in sadje, ki sta sladka. Z rednim izpostavljanjem otrok sezonski hrani (vedno jo lahko potopite v kozarec vroče vode, če se vam zdi preveč za vašega otroka), se naučijo ceniti najrazličnejše okuse in teksture, namesto da bi ustvarili negativno povezavo z blagom in rahlo grenko zelenjavo.

Bodi odličen primer

Na koncu ne pozabite, da vse, kar vaš otrok ve o tem, kako se obnašati okoli hrane, prihaja od vas. Ne pravim, da morate vsak večer jesti solato in vsak grižljaj žvečiti vsaj 10-krat. Daj no, vsi smo ljudje! Ne pozabite otrokom pokazati, da so vsa živila prijetna in da jih jeste v določenem vrstnem redu in v ravnovesju.

Priporočena: